睡眠時無呼吸症候群（3）
いびきや睡眠時の無呼吸を心配する人が増えています。
マスコミなどで取り上げられ、
その恐ろしさが知られてきたことからによるものと思われます。
病的な、危険なイビキなのかどうかは、
普段の生活や睡眠中の状態などからチェックしてみる必要があります。
□の中にチェックを入れてみて下さい。
□ 習慣的にイビキをかく。
□ 睡眠中に呼吸停止がある。
□ 昼間、眠くて仕方がない（居眠りでトラブルを起こしたことがある）。
□ 不眠がある。
□ 朝起きた時に頭痛がしたり、口の中が乾いている。
□ 睡眠中に異常に体を動かしたり、もがいたりする。
□ 昼間、体が重く息切れや動悸や立ちくらみがする。
□ 記憶力や集中力が低下している。
□ 疲れやすい。
□ 活動的でなくなった。
□ 何事にも無頓着になった。
□ 怒りっぽくなった。
□ ボーッとしていることが多くなった。
□ 落ち着きがなくなった。
□ 性的障害がある。
□ 夜尿、尿失禁がある。
如何でしたか？